Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2014
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2808 kcal
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Gord: 103,92g | Prot: 136,82g | Carbs: 347,95g.
Café da Manhã: Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Hefezopf. Almoço: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Royal Flavour Blutorange Quark, Magerquark. Jantar: Kopfsalat, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Gurke (Geschält), Tomaten, Chicoree, Nadler Joghurt Heringsfilets. Lanches/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle, Europäische Weintraubensorte, Äpfel, Ihle Apfel Scheiterhaufen. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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