Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 52,54g | Prot: 60,53g | Carbs: 127,52g.
Jantar: 金車 輕暢纖子醱酵液, 水煮蛋, 海綿蛋糕, 炒大白菜, 炒南瓜, 豆干, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒高麗菜, 素炒芹菜, 鯖魚, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de changyilong65
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