|
|
1933 kcal
|
Gord: 89,93g | Prot: 98,44g | Carbs: 183,30g.
Café da Manhã: Milka Chico Grain, Ветчина Куриная, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Байкальский Творог 5%. Almoço: Чай, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Мясо Кролика, Суп Харчо, Александра Пирожок Печеный с Капустой. Jantar: Чим Чим Соус Терияки, Тортугалия Мармелад Фруктовый, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Домашние Заготовки Кабачки по-Домашнему, Вареное Яйцо, Ветчина Куриная, Парус Эклеры Кольцо Заварное, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Lanches/Outros: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. mais...
|
|
262 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
КРАСАВИЦИ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В ВАТСАП ЧАТ "СТРОЙНЯШКИ". ЗДЕСЬ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(❗)
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+!!!
Город не имеет значения!!!
Что Вы получите:
➖ Мотивацию
➖Общение и поддержку
➖Рецепты пп и тренировку
➖Заряд энергии
➖Марафоны и призы
Здесь реальные девушки и женщины со своими историями!
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап "хочу в чат" по номеру 89651225878
❗Измени свою жизнь сегодня!!!!❗
27 jan 22 por membro: rtfgcv8
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|