Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Gord: 74,07g | Prot: 180,14g | Carbs: 207,81g.
Café da Manhã: La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Land Latte Intero, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Crownfield Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali, Grana Padano Grana Padano. Jantar: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Lanches/Outros: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Avena Istantanea, Destrosio, Glutammina, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Banana, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kisorin
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