Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 69,33g | Prot: 73,87g | Carbs: 176,79g.
Café da Manhã: Rimi Karbonāde Kūpināta, Помидоры Черри, Valmiera Skābais Krējums 20%, Limbažu Piens Pilnpiena Biezpiens 9%, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Melnā Ar Sēklām, Rasa Krēmsiers, Esva Рыбные Палочки, Кофе с Молоком. Almoço: Freshona Dārzeņu Maisījums, Spilva Ķīnqs Saldskābq Mērcw Ar Ananasiem, Cesvaine Holandes Siers, Esva Рыбные Палочки. Jantar: Valmiera Shake Me Up Pina Colada, Rimi Karbonāde Kūpināta, Kupiec Rice Cakes with Chia Seeds, Milbona Crefee Garlic Herb, Esva Рыбные Палочки. Lanches/Outros: Alestro (Lidl) Fruit Snack Blueberry, Alma Земляничный Творожный Крем, Помидоры Черри. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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