Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 58,53g | Prot: 87,70g | Carbs: 91,10g.
Café da Manhã: Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Йогурт с Инжиром и Черносливом, Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Багет, Зеленые Оливки, Президент Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaIrinaIrina9
|