Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2014
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 40,27g | Prot: 76,21g | Carbs: 178,95g.
Café da Manhã: Laime Сыр Сметанковый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Крупно Хлопья Овсяные. Almoço: Яблоко. Jantar: Любятово Печенье Мария, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чернослив. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ИринаТ
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