Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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91,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 40,02g | Prot: 157,74g | Carbs: 25,41g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Almoço: Красный Сладкий Перец, Перекресток Авокадо , Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Данон Творог Мягкий 5%, Красная Икра Креветки Северные. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de quin180682
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