Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 38,71g | Prot: 112,27g | Carbs: 81,80g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Клубника, Кофе, Яйцо, Сухофрукты. Almoço: Чай, Котлеты курица-кабачок, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Double Chocolate . Jantar: Чай, Огурец (с Кожурой), Кета. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadyakhudina
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