Jornal de dr.anitayuni, 26 jan 22

Talas, ayam dan salad! 😍

1080 kcal Gord: 32,14g | Prot: 80,94g | Carbs: 121,26g.   Café da Manhã: Paprika , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Fish Sauce , Grilled Fish, Garlic , Red Onions, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Scallions or Spring Onions , Steamed Rice, Mujigae Kimchi, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chili. Almoço: Lettuce, Smoked Salmon, Boiled Potato, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Cucumber, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame. Jantar: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Lettuce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Boiled Potato, Cucumber, Tomatoes. Lanches/Outros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Sunpride Single Banana, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. mais...
2723 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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