Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 28,80g | Prot: 98,04g | Carbs: 99,10g.
Café da Manhã: Regal Marie, Simba Choco Chips, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almoço: Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Paru Sapi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Buah Naga, Oreo Oreo Original, Ceres Meses, Regal Marie, Ubi Ungu Rebus, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Lanches/Outros: Usus Ayam Goreng, Alfamart Buah Naga. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilizzerz
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