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Heute ETB gesprengt, weil ich den ganzen nachmittag ohne wirklich Hunger nebenbei gegessen habe... und auch ohne Ahnung warum... bevor das aber den ganzen abend noch so weiter ging, gab es eben ne kleine Portion Djuvecreis mit veganem Gyros und Tzatziki... das war auch der eigentliche Plan...
Jetzt geht nichts mehr und morgen geht's dann wieder nach Plan.
Foto davon ist irgendwie futsch... 🤨
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2209 kcal
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Gord: 105,34g | Prot: 86,17g | Carbs: 219,88g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren. Almoço: Creapan Pfannkuchen Gesüßt, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Philadelphia Doppelrahmstufe , Käse, Harry Vital + Vitamin. Jantar: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Milram Frischer Zaziki, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln, Menzi Djuvec-Reis. Lanches/Outros: Lorenz Salzstangen. mais...
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