Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Gord: 31,28g | Prot: 55,58g | Carbs: 104,81g.
Café da Manhã: Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры. Almoço: Авокадо Авокадо, Просто Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de da.sha.z
|