Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 35,19g | Prot: 102,16g | Carbs: 213,48g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Малиновый, Винегрет, Ситно Хлеб Формовой , Меридиан Горбуша Слабосолёная. Almoço: Три Семерки Гренки с Икрой, Ситно Хлеб Формовой , Сосновоборская Сосиски Сливочные. Jantar: Плов, Fish House Янтарная с Перцем. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de K o t
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