Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 106,74g | Prot: 52,49g | Carbs: 184,33g.
Café da Manhã: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Колос Хлебец для Тостов . Almoço: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Сосиски Сочные. Jantar: Самокат Йогурт «Ласси» Манго, Банан и Личи, Matti Мюсли Банан-Шоколад . Lanches/Outros: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Колос Хлебец для Тостов , Вязанка Ветчина Столичная, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Перекресток Круассан с Шоколадом , Фундук Фундук. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|