Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 32,29g | Prot: 58,83g | Carbs: 86,81g.
Café da Manhã: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Almoço: Cirio Ceci, Coop Ilios Feta, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Cirio Lenticchie, Grüner Blattsalat, Trauben. Jantar: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Cirio Fagioli Bianchi, Knorr Gemüse Bouillon, Lauch, Chilischoten, Knoblauch, Longobardi Pomodori Pelati Triturati, Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Cirio Lenticchie, Cirio Ceci, Coop Pouletbrust, Coop Flower Sprout. Lanches/Outros: Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Migros Hinterschinken Terrasuisse, Dar-Vida Tomaten&Basilikum. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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