Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 97,25g | Prot: 111,61g | Carbs: 94,10g.
Café da Manhã: Десерт творожный, Кофе с Молоком, Хлеб из Мультизерна, Белый Замок Сыр Элитный Сливочный , Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Филе и цветная капуста. Jantar: Бахетле Перловка с Овощами, Мираторг Рулька в Специях. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаПавловн
|