Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 151,60g | Carbs: 183,79g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Café, Profit Whey Isolate Protein Mix, Banana Prata. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Beterraba Cozida, Salada de Folhas, Contra-filé. Jantar: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Bimbo Rap10 Tradicional, Molico Leite Desnatado, Profit Whey Isolate Protein Mix, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café, Bauducco Torrada Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado Basílico . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danilo Porto
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