Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 62,08g | Prot: 63,32g | Carbs: 196,18g.
Café da Manhã: Сгущенка, Банан, Капучино, Творожная Запеканка ПП. Almoço: Oreo Печенье, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Jantar: Самарский Бкк Батон Горчичный, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Coca-Cola Кола, Чай, Зефир в Шоколаде, Овсяное Печенье (с Изюмом). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляля Гора
|