Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2014
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 58,18g | Prot: 52,13g | Carbs: 235,57g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Сливочные, Фанта Фанта, Lay's Чипсы, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Мёд. Almoço: Фанта Фанта, Хрустим Багет. mais...
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3468 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Correr - 10/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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