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Dégoûté de la pesée du jour
Sa fait de cela une semaine je bouge pas alors que je suis a 1200ckal par jours 🥲🥲🥲
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83,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 68,84g | Prot: 80,14g | Carbs: 151,49g.
Almoço: Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Gerblé Chocolat au Lait, Entremont Light, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet. Jantar: Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Champignons, Carrefour Lait Demi Écrémé , Regain Bio Soja Cuisine. Lanches/Outros: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Kinder Schoko-Bons, Cacahuètes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de salima.ait
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