Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 66,97g | Prot: 105,90g | Carbs: 139,17g.
Café da Manhã: Кровяная Колбаса, Белый Хлеб. Almoço: Овощное Рагу с Говядиной. Jantar: Белый Хлеб, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Lanches/Outros: Сырная Долина Сыр Маасдам. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifter1972
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