Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Gord: 97,22g | Prot: 145,63g | Carbs: 149,45g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина, Творог 5%. Almoço: Кофе, Творожное Печенье, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Кофе, Язык Говяжий Отварной, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Голубика, Натуральный Продукт Улитка по Бургундски, Деликатеска Филе Горбуши на Коже Гравлакс. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|