Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 70,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 40,23g | Prot: 188,23g | Carbs: 90,31g.
Café da Manhã: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Almoço: Denner Rosa Thon in Sonnenblumenöl, Antica Modena Aceto Balsamico, Cirio Red Kidney Beans, Migros Shirataki Noodles, Coop Crème à Café. Jantar: Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Denner Magerquark, Cinnamon. Lanches/Outros: Crème à Café, Crème à Café. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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