Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 99,70g | Prot: 55,15g | Carbs: 81,63g.
Café da Manhã: DM Bio Leinöl Nativ, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almoço: Leitungswasser, Haselnüsse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Jantar: Haselnüsse, Olivenöl, Zwiebeln, Hüttenkäse, Salatgurke, Satori Mini-Frühlingsrollen. Lanches/Outros: Moser Roth Chili. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marathon-Joe
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