Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 116,07g | Carbs: 162,21g.
Café da Manhã: Colanta Leche Entera, Berna Mortadela, Alpina Queso Doble Crema , Bimbo Pan Tajado Mantequilla . Almoço: Nestea Nestea, Fruco Salsa De Tomate Baja En Calorías, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Bistec de Res. Jantar: Toning Proteína, Fruco Salsa De Tomate Baja En Calorías, Van Camp's Atún en Agua (110g), Bimbo Pan Blanco. Lanches/Outros: Bimbo Tostadas Integrales, Colanta Leche Entera, Manzana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrescmunoz
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