Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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46,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 87,34g | Carbs: 312,05g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 桂格(Quaker) 燕麥片, 滷雞腿. Almoço: 雞蛋沙律三文治, 全聯 肉蛋三明治. Jantar: 蓮霧, 全家 夯地瓜. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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