Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2014
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1182 kcal
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Gord: 75,97g | Prot: 97,61g | Carbs: 40,85g.
Café da Manhã: heat n serve original sausage patties, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Equate Sugar Free Fiber Powder, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, MiraLAX Miralax, Water. Almoço: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, HEB fully cooked sliced seasoned chicken thigh fajitas, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Equate Sugar Free Fiber Powder, Water, Fried Egg. Jantar: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Equate Sugar Free Fiber Powder, Water, Fried Egg. mais...
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3631 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, picking up - 1 hora e 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, cooking - 1 hora, Dormir - 7 horas, Correr - 13/kph - 1 hora, Máquina de Exercício (Rápido) - 1 hora. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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 Comentários
Nice weight loss Cinthia :-)
09 out 14 por membro: snezica
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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