Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Gord: 75,56g | Prot: 101,70g | Carbs: 177,30g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Словяночка Молоко 2,5%, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Банан, Latter Творог Безлактозный 5%. Almoço: Тунец в Масле (Консервы), Квашеная Капуста, Алан Колбаса Московская, Картофельное Пюре. Jantar: Алан Колбаса Московская, Шоколад, Омлет с Молоком, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Апельсин, Яблоко, McDonald's Капучино Маленький. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atyu1236
|