Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Gord: 33,79g | Prot: 62,73g | Carbs: 132,17g.
Café da Manhã: Шампиньоны Жареные, Красная Цена Сливки 10%, Овсяное Печенье, Магнит Яблоко, ВкусВилл Хурма, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Творог (Обезжиренный), Магнит Чеснок , Лук, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|