Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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96,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 30,88g | Prot: 62,26g | Carbs: 43,21g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Woolworths Natural Greek Style Yoghurt, Berries, Peaches , Baby Spinach, Woolworths Tuna Laksa. Jantar: Broccoli , Bulla Creme Fraiche, Leeks , Mushrooms , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Lanches/Outros: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de me429sb
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