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well I am not sure how I lost 400gms today, but pretty happy
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89,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 29,69g | Prot: 48,23g | Carbs: 155,46g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Strawberries , Porridge. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Grated Cheddar Cheese, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Scrambled Egg . Lanches/Outros: Chardonnay Wine, Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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