Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 79,68g | Prot: 99,40g | Carbs: 127,30g.
Café da Manhã: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: ВкусВилл Булочки для Хот-Догов, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, ВкусВилл Молоко 3,5%, Сыр из Козьего Молока. Jantar: Самокат Десерт Кокосовый, Dolce Granto Сыр Пармезан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковный кекс angel. Lanches/Outros: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|