Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Gord: 89,19g | Prot: 99,61g | Carbs: 238,22g.
Almoço: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Гармония Творог 5%. Jantar: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Чизбургер. Lanches/Outros: Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Чиабатта, Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|