Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2014
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78,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2986 kcal
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Gord: 122,84g | Prot: 105,48g | Carbs: 374,91g.
Almoço: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Banquet Chicken Pot Pie. Jantar: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Meijer String Cheese, Meijer Tiny Twist Pretzels, Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Peach, Mozzarella Sticks (Regular), Pepsi (16 oz), Arby's Melt. Lanches/Outros: Great Value Vitamin D Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries. mais...
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2933 kcal
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Exercício:
Dirigir - 4 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 45 minutos, de Pé - 3 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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