Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 33,08g | Prot: 110,60g | Carbs: 113,59g.
Café da Manhã: Волжанин Белок Яичный, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Асто Кета Слабосоленая, Пятерочка Банан, Хлеб, Семушка Тыквенные Семечки, Синявинское Яйцо Куриное, Сыр творожный. Lanches/Outros: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный, Мистраль Перловка, Куриная Грудка Отварная, Синявинское Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Тушёная куриная грудка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de geomax1980
|