Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 52,16g | Prot: 83,54g | Carbs: 26,96g.
Café da Manhã: 高麗菜餅, 煎雞蛋, Costco 哈伐第切片乾酪, 聖女果. Almoço: 媽媽煮藝 玉米排骨湯, MＰ 分離乳清蛋白粉巧克力奶昔口味, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, Costco 哈伐第切片乾酪, 青椒, 西芹, 聖女果, 高麗菜餅, 煎雞蛋, 高麗菜餅, 花椰菜. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de qqamyqq
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