Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 44,93g | Prot: 37,54g | Carbs: 160,93g.
Café da Manhã: Седьмой континент Хурма, Киви, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Ветчина Столичная, Перекресток Изделие НИВА Хлебобулочное, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Колос Батон Пектиновый. Almoço: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вязанка Ветчина Столичная, Слобода Масло Растительное , Danke Сыр Гауда Голд, Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|