Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
412 kcal
|
Gord: 10,20g | Prot: 26,54g | Carbs: 52,55g.
Almoço: Soto Ayam. Jantar: Shirataki Konnyaku Rice Grain - MR Ishii - AMBICO, Chicken Breast. Lanches/Outros: Kapal Api Coffee Candy White Coffee, Iced Tea. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azmi A
|