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Alhamdulilah.. 😇🤲
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77,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 26,97g | Prot: 45,78g | Carbs: 128,66g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Telur Dadar, Nasi Uduk. Almoço: Aqua Air Mineral, Kue Lumpur, Roti Keju, Nasi Kuning. Jantar: Selada Kol, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih, Jengkol. Lanches/Outros: Makaroni, Aqua Air Mineral, Melon. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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