Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 41,28g | Prot: 53,66g | Carbs: 151,62g.
Café da Manhã: Sucuk, Mandalina, Elma, Ayva, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Elite Detox Yeşil Smoothie. Almoço: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kazandibi, Bolulu Hasan Usta Profiterol. Jantar: Elma, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de irem~
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