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Almocinho quase monocromático hoje kkkk
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1116 kcal
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Gord: 25,15g | Prot: 49,79g | Carbs: 180,23g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Quaker Farinha de Aveia, Pêssegos, Café (Infusão), Santa Clara Creme de Ricota, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Couve Refogada, Pimentão Verde, Quinoa Cozida, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. Jantar: Activia Iogurte de Morango, Nutrigold Granola, Peras Asiáticas. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Café (Infusão), Uvas. mais...
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 Comentários
22 jan 22 por membro: ROSA 1996
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Rosa, ficou muito bom, me surpreendi com a quinoa substituindo o arroz! Bem gostosa 😋😃
22 jan 22 por membro: Carla Reichenbach
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Também curto essa substituição 🥰😘
22 jan 22 por membro: ROSA 1996
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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