Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 58,26g | Prot: 52,92g | Carbs: 93,14g.
Café da Manhã: Jambu Kristal, Kastengel. Almoço: Aice Chocolate Crispy, Salak, Udang, Lee Kum Kee Saus Tiram, Kecambah, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Salmon Panggang . Jantar: Salak, Kerupuk Putih, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GO47GO47
|