Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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115,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 45,51g | Prot: 159,65g | Carbs: 236,46g.
Café da Manhã: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Maçã, Ovo Cozido, Macuco Leite Desnatado. Almoço: Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de phmr99
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