Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 77,83g | Prot: 92,88g | Carbs: 46,12g.
Café da Manhã: Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Dolce Gusto Cortado. Almoço: Cerveja Normal, Queijo Cheddar, Bassi Hambúrguer de Picanha, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata Inglesa Cozida. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de M@rcel0
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