Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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96,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 96,76g | Prot: 93,83g | Carbs: 144,45g.
Café da Manhã: Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Peras, Castanhas-do-Pará, Natural One Suco de Laranja, Dolce Gusto Café Lungo, Ovo, Sundown Vitamina C, Growth Supplements Creatina Creapure, Hopper Prime Glutamina. Almoço: Marfrig Hambúrguer de Picanha, Fazenda São José Cogumelo Paris, Creme de Legumes e Tubérculos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Alface Americana. Lanche da Tarde: Fazenda Minas Pão de Queijo Tradicional, Canela, Ovo, Banana Nanica. Jantar: Pizza de Frango com Catupiry, Peras, Creme de Legumes e Tubérculos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcio Caparroz
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