Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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115,7 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 44,66g | Prot: 110,84g | Carbs: 79,20g.
Café da Manhã: Wiesenhof Hähnchen Mortadella, Getoastetes Weißbrot. Almoço: Thomy Les Sauces Hollandaise, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet, Mazola Knoblauch Öl, Tortilla Mais-Chips, Blumenkohl. Jantar: Thomy Les Sauces Hollandaise, Knoblauch, Dennree Prinzessbohnen, Lidl Putenhackfleisch, Dulano Delikatess Katenschinken, Brokkoli. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina1085
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