Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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36 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 29,17g | Prot: 35,43g | Carbs: 141,16g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli, Melon. Almoço: Tahu orek/tahu kecap, Nasi Putih. Jantar: Jagung Manis Kuning, Bernardi Bakso Sapi, Cedea Fish Roll, Bernardi Sosis Ayam. Lanches/Outros: Garuda Pilus, Taro Potato Barbeque, Gery Chocolatos, Simba Choco Chips, Regal Marie Duo. mais...
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1400 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas e 25 minutos, Estar Sentado - 5 horas, HIIT - 45 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas e 50 minutos, Descansar - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de saskia aulia rahman
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