Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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103,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 27,33g | Prot: 89,00g | Carbs: 293,47g.
Café da Manhã: Emmi Swiss Müsli Classic, Muh-Muhs Brotaufstrich, Kiwi, Nescafe Cappuccino, Harry Dinkel Sandwich. Almoço: Maggi Kräuter-Sauce, Sea Gold Backfisch-Stäbchen, Aldi Kartoffelpüree. Jantar: Deutschesee Riesengarnelen, Lien Ying Vermicelli, REWE Beste Wahl Wok-Mix. Lanches/Outros: Axels Protein Drink Kakao, Pomelo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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