Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Gord: 122,59g | Prot: 65,14g | Carbs: 218,67g.
Café da Manhã: Домик в Деревне Молоко 2,5%, Just Desert Ред Велвет с Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Hooch Напиток со Вкусом Чёрной Смородины, Коктейль Amore Шампанское -Клубника, Чернышихинские Колбасы Сервелат Варёно-Копчёный Охотничий, Хлебные Традиции Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки "Обеденные". Jantar: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Lanches/Outros: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в Деревне Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|